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婴儿补钙婴儿补钙食谱 [复制链接]

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婴儿补钙 婴儿补钙食谱


婴儿补钙吃什么才好?专家建议,日常的食补是基础!妈妈们可以给小宝宝做一些,宝宝能够吸收、消化的点心。饭菜推荐两款婴儿补钙上品:


香蕉牛奶布丁


原料:香蕉25克、果冻粉2克、配方奶150cc(标准泡法)


做法:1.香蕉去皮,切成小丁备用。


2.果冻粉加入配方奶中拌匀,用小火加热至果冻粉完全溶解过滤后,即可倒入模型中。


3.等布丁液半凝固时,再将香蕉丁放入其中,待完全冷却后,即可食用。


营养提示:


此时期的宝宝,仍需要丰富的钙质以帮助成长发育,因此在设计副食品时,可添加一些配方奶粉,不只增添美味,还能增加餐点的营养价值。香蕉配上柔软滑顺的布丁,容易入口,更可作为宝宝饭后的小点心。


蛋花豆腐羹


原料:鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。


做法:鸡蛋打散,豆腐捣碎,骨汤煮开;下入豆腐小火煮,适当进行调味,并撒入蛋花,最后点缀小葱末。


营养提示:


鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙,吃起来也又软又嫩,特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃。


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