夏天怎么吃才能消除劳累感 微微健康
方案三：不告诉这个男人任务，只是每天吃饭时给他碗里增加10粒米饭颗粒，并且时刻根据他的消化反馈来动态调整，一年后他也完成了任务。三种方案都完成了任务，但三年后会出现不同的反映：前两种方案的男人都会回到原来的一碗米饭。为什么？第一种需要减肥；第二种因为已经完成任务，继续吃一碗米饭。只有第三种永远改变不了，因为他已成习惯，他认为是自己成长过程中的正常的生理现象。